[télécharger] Rugby, guide de l'entraîneur de Stéphane Germain [livre complet]

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Ce support résolument concret et accessible accompagnera l'éducateur quels que soient la catégorie d'âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité. En préambule, Stéphane GERMAIN présente les principes fondamentaux à connaître afin d'évaluer ses joueurs, organiser ses séances et planifier sa saison. Il détaille par la suite près de 600 situations d'entraînement et variantes présentées sous forme de fiches et classées par thèmes : avancer, la passe, attitudes au contact, plaquage, jeu devant et dans la défense, jeu au pied, la touche, la mêlée ... Chaque fiche, illustrée de schémas ou photos, apporte les informations nécessaires à la bonne exploitation de chaque situation : objectif, niveau de difficulté, mise en place et lancement de jeu, consignes, effets recherchés ... De la formation du joueur à la performance, voici le guide de référence pour tout encadrant souhaitant mettre en place des entraînements cohérents (4ème de couverture).

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L'entraîneur - World Rugby

L'entraîneur doit connaître le Rugby et ses Règles, être motivé, avoir une bonne condition physique et savoir comment entraîner et optimiser le potentiel des joueurs. Remplacements En plus des 15 joueurs titulaires, une équipe peut également avoir des substituts.

Rugby - Guide de l'entraîneur: Fondamentaux et entraînement

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World Rugby Passport - Organisation du programme d'entraînement

La périodisation est l'organisation planifiée de l'entraînement, des séances, des compétitions, de la récupération et du repos en des blocs au cours d'une période de temps donnée. Cela permet à l'entraîneur de planifier efficacement une semaine, un mois ou une année pour obtenir la meilleure adaptation et les meilleures ...

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